RIZAP監修のトレーニングメニューにあわせて1日5分だけでも続けることで
健康上の効果・ダイエット効果が望めます！
ここでは、「ちょこざっぷ」おすすめポイント7選を上げています。
ちょこざっぷに興味のある方、入会しようか迷っている方は、ぜひご覧ください！
まずは、おすすめポイン7選を見ていきましょう！
①きれい
新しい店舗が多いので、綺麗です。
また、ジム内のいたるところに除菌シートが置いてあります。
マシンの使用前後に拭いて綺麗に使いましょう。
②安い！
月額2,980円（税込み3,278円）！
誰でもはじめやすく、続けやすい料金設定！
飲み会1回分以下の金額ですね。
③24時間使い放題！
出勤前、会社帰りや休日利用などライフスタイルに合わせて時間の有効活用ができ、
忙しい人でも効率よくトレーニング可能！
私は出勤前の朝活メインで利用しています。
④全店舗利用可！
(2022/10/5日時点で133店舗）
自宅、職場、出張時、帰省先でも全国どの店舗でも利用できます！
休日などは気分転換に普段利用しない駅で下車して、別の店舗に行くこともあります。ｑ
⑤スターターキット「体組成計」「ヘルスウォッチ」もらえる！
体組成計を使って自分の身体を知ると改善すべきポイントが明確になりますよ。
⑥完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題！
トレーニングだけでなく美容目的でも利用可能ですよ。
（導入されていない店舗もあるようなので近隣店舗の確認必須です）
⑦初心者でも安心!
筋トレガチ勢が少ないので気後れしない！(笑)
私が行った店舗ではムキムキマッチョの人は見たことないですね。
また、初心者の方に向けてマシン使い方の動画で詳しい解説もあります。
まとめ
初めてのジム通い。まずは1日5分だけでも始めてみてはいかがでしょうか。
通っているうちに、運動やマシンの使い方のコツも分かってきます。
筋トレや有酸素運動など体を動かすのは楽しいものです。
ぜひ、暮らしの中にジム通いを取り入れて素敵なダイエットライフを始めてみてください。
ちょこざっぷなら・初心者でも、運動嫌いでも気軽に始められますよ♪
（画像引用元：ちょこざっぷ公式）
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