開始前スペック 2022年10月31日(開始前スペック) 身長:169cm体重:69.5kg筋肉量:52.7kg体脂肪率:20.0%BMI:24.3 目標:6ヶ月でマイナス6kg(69.5kg→63.5kg)健康的な体作りを目指します！ ちょこざっぷなら・初心者でも、運動嫌い... 2022.10.31 開始前スペック
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