2022年10月31日(開始前スペック)

身長:169cm
体重:69.5kg
筋肉量:52.7kg
体脂肪率:20.0%
BMI:24.3

目標:6ヶ月でマイナス6kg(69.5kg→63.5kg)
健康的な体作りを目指します！

ちょこざっぷなら・初心者でも、運動嫌いでも気軽に始められますよ♪